Современное понимание психосоматики. Психосоматика рассматривает, как наши мысли и эмоции влияют на физическое состояние тела. Введение в Новую германскую Медицину.
- Введение в психосоматику
- Новая германская медицина
- Проблема разделения в медицине
- Влияние стресса на здоровье
- Роль слова в медицине
- Психосоматика и стресс
- Реакция тела на стресс
- Психологический компонент заболеваний
- Восприятие мира и здоровье
- Убеждения и реакции
- Культурные различия в восприятии
- Набор знаний и убеждений
- Длительный стресс и его последствия
- Психосоматика и хронические заболевания
Обсудим, как хронический стресс и подавленные эмоции могут приводить к психосоматическим проявлениям и заболеваниям в теле. Научимся выявлять, осознавать и управлять процессом, чтобы не доводить себя до болезней.
- Хронический стресс как причина психосоматики
- Метафора низкого потолка
- Долгосрочные последствия стресса
- Эмоциональные блоки и психосоматика
- Влияние детских травм
- Психосоматика и физические травмы
- Влияние экологии и питания
- Восприятие и реакция на стресс
- Новая германская медицина
- Личная трагедия Хаммера
- Исследования Хаммера
- Законы биологической медицины
- Проблемы с медицинской системой
- Личный опыт автора
- Честность с собой
- Симптомы как сигналы
- Психосоматика и страхи
- Переосмысление здоровья
- Эмоциональная работа
- Восстановление после травм
- Психосоматика и социальные факторы
- Психосоматика и личные границы
- Психосоматика и самопознание
- Психосоматика и изменения в жизни
В этом уроке мы обсудим, как стрессовые ситуации и эмоциональные переживания влияют на наше психическое и физическое здоровье, а также как распознать и справиться с этими состояниями.
- Стресс и его распознавание
- Признаки стресса
- Реакции на стресс
- Физические проявления стресса
- Примеры шоковых ситуаций: Страх и сомнения
- Влияние социальных ситуаций
- Психосоматические проявления
- Биологические потребности
- Виртуальные страхи
- Реакция тела на страх
- Специальные биологические программы
- Шоковые события и их последствия
- Рецидивы конфликтов
- Треки и триггеры
- Аллергии и их причины
- Примеры аллергий
- Психосоматика и здоровье
- Работа с травмами
Изучаем первый и второй биологические законы Доктора Хаммера и применяем знания в жизни.
- Примеры активной и восстановительной фаз
- Стресс и его влияние на организм
- Активная фаза конфликта
- Постконфликтная фаза
- Восстановление и его признаки
- Эпикризис и его значение
- Рубцевание и его последствия
- Примеры конфликтов и их влияние на здоровье
- Эволюция и адаптация
- Восстановление и его важность
- Проблемы с восприятием
- Стратегии преодоления конфликтов
- Важность осознания
Изучаем третий биологический закон и реакции тканей на конфликты.
- Двухфазность конфликта
- Реакция тканей в активной фазе
- Пример с желудком
- Проблемы с отеком
- Различия в реакциях тканей
- Эмбриология и развитие тканей
- Формирование зародышевых листков
- Управление тканями
- Реакции древних тканей
- Реакции новых тканей
- Симптомы восстановления
- Заключение о третьем законе
- Практическое применение знаний
Изучаем четвёртый и пятый биологические законы: Симбиоз человека и микроорганизмов.
- Микроорганизмы в нашем теле
- Фазы протекания программы
- Роль микробов в организме
- Восстановление тканей
- Вирусы и их роль
- Логика медицинских исследований
- Сиамские близнецы и их здоровье
- Восприятие и здоровье
- Микробы и дети
- Антибиотики и восстановление
- Порог тканей и микроорганизмы
- Пятый биологический закон
- Эволюция и новые решения